ESTUDAR EM TEMPO DE PANDEMIA
GUIA PARA PAIS E CUIDADORES

Durante o período de ensino à distância, os pais e encarregados de educação vêm-se confrontados com o enorme desafio de apoiar as suas crianças e adolescentes no estudo, enquanto têm de gerir toda a rotina familiar e, muitas vezes, ainda cumprir as suas responsabilidades profissionais. É muito para gerir e é normal que, por vezes, o cansaço ameace levar a melhor. No entanto é importante acreditar que se vai conseguir, um dia de cada vez, e que os esforços darão resultado.
Para ajudar as famílias neste desafio, partilhamos o documento "Estudar em tempo de pandemia - guia para pais e cuidadores" (Ordem dos Psicólogos Portugueses).

E não se esqueça: cuide de si, procure encontrar, diariamente, um momento de tranquilidade e bem-estar para estar um pouco consigo e encoraje as crianças e jovens a fazer o mesmo. Organize uma rotina para o estudo, vá acompanhando e apoiando a realização das tarefas escolares, na medida da necessidade de cada criança ou jovem, mas promovendo sempre uma progressiva autonomização nas competências de estudo.
Continuamos aqui. Continuem em segurança, com saúde e harmonia.
As psicólogas do SPO
 

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